PirulaKalauz – Iránytű a gyógyszerek és gyógynövények világában
Kiváltható-e a gyógyszeres kezelés gyógynövényekkel? Kinek érdemes és kinek tilos gyógynövényekkel kiegészítenie a terápiáját? Melyek a hatásos, a hatástalan és a veszélyes növények? A PirulaKalauz megmondja. Nyugodjon meg, ezt a weboldalt olyan emberek írják, akiknek nem gurult el a gyógyszere… Az internet hemzseg a hamis, félrevezető információktól. Ebben az útvesztőben a laikus olvasó akaratlanul is […]
Van-e nyírfacukor a nyírfában?
Bár a kérdés abszurdnak tűnik, a nyírfafajok fő összetevői között nem találjuk meg a nyírfacukrot, kémiai nevén a xilitet. Miért nevezték el mégis erről a fáról, és tényleg annyira előnyös-e használata, mint amilyennek a reklámok állítják? A nyírfacukrot (xilitet) elsőként Hermann Emil Fischer állította elő bükkfaforgácsból. Vele nagyjából egy időben Bertrand francia vegyész is előállította […]
Mitől lesznek allergiásak a babák?
Az utóbbi években ugrásszerűen megemelkedett a gyermekkori allergiás megbetegedések száma. Akár táplálék eredetű, akár légúti allergiáról van szó, érdemes nagy gondot fordítani a megelőzésre, pláne az allergiára hajlamos gyermekek esetén. De hogyan előzhető meg a tejfehérje-allergia, a földimogyoró-allergia és az ekcéma? Azokban a családokban, ahol az egyik szülő valamilyen allergiás megbetegedésben szenved, a gyermeknek 40 […]
Ihat-e gyógyteát a várandós kismama?
A gyógyteák fogyasztása a várandós kismamák esetében mindig különös körültekintést igényel. A várandósság alatt fogyasztható gyógynövények közül csak olyan teát kortyolgasson az édesanya, amelynek hatóanyagai nem bántják a fejlődő magzatot. Cikkünkben szakértő segítségével gyűjtöttük össze, mely gyógyteák ajánlottak és melyek nem. A várandóság öröme mellé rendszerint számos kérdés társul: változtasson-e megszokott életmódján a kismama? Lemondjon-e […]
Hej, ha hullik a haj…
A hajveszteséget nehezen éli meg az ember, a nők különösen. A hajhullásnak több formája ismert, gyakran sajnos ismeretlen háttérrel. Dr. Németh Réka bőrgyógyász szakorvost a hajhullás lehetséges, ismert okairól és a szükséges teendőkről kérdeztük. Bizonyos esetekben diffúzan (szétszórtan) az egész hajzat ritkul, máskor csak egyes régiókban tapasztalható a hajveszteség, de az is előfordulhat, hogy körülírt […]
Mi a baj a pálmaolajjal?
A pálmaolajnak éppen az az előnye, ami a hátránya. Alapanyagként túl sok területen hasznosítható, ezért az olajpálma-ültetvények területe folyamatosan nő a trópusi esőerdők rovására. Így nemcsak a Föld „tüdeje” csökken, hanem több védett állat élőhelye is veszélybe kerül. Világszerte rengeteg mozgalom indult a pálmaolaj használatának visszaszorítására. Az olajpálma (Elaeis guineensis) egy ősi, csonthéjas gyümölcs, amely […]
Mire jó az infravörös fény és az infralámpa?
Olvasói kérésre cikkünk az infravörös fény gyógyászati célú felhasználását és az infralámpa hasznát vizsgálja meg közelebbről. Az infravörös terápia a természetes gyógymódok közé tartozik, erre tudományos bizonyítékok vannak. E fényterápiás módszer jól alkalmazható a bőrt és az izmokat érintő számos betegség és sérülés kezelésére. Mi az az infravörös fény? Ahhoz, hogy az infravörös fény szervezetre […]
Aludj jól, álmodj szépeket!
Ha nem alszunk eleget, nehezebben tanulunk, emlékezünk. Kevésbé kreatívak, ám sokkal figyelmetlenebbek leszünk. Az érzelmi feldolgozás sérülhet, stresszhelyzetre rosszul reagálunk. A megfelelő minőségű alvás hiánya kihat a keringési rendszerre, az immunrendszerre. Még az elhízásra való hajlamot is fokozza, és szerepet játszhat a depresszió, a szorongás kialakulásában. Rémlik, mi a (N)REM ? Az alvás fiziológiai szempontból […]
Veszélyes-e a guargumi?
Az olcsó és könnyen hozzáférhető guargumi széleskörűen alkalmazott ipari alapanyag. Nehezen megmagyarázható okokból sokakban félelmet kelt, és kifejezetten csak guargumimentes élelmiszereket fogyasztanak. Pedig a szabályosan előállított és engedélyezett mennyiségben alkalmazott guargumitól nem kell félni. A világpiacon kapható guargumi 80%-a Indiából származik, az ország évente 1-1,5 millió tonnát exportál belőle. Előnye számos más, természetes viszkozitásnövelő anyaghoz […]
A kamaszkori változásokon is átsegít a sport
A kiskamaszok sportágválasztása nem könnyű feladat, főleg akkor, ha a család nem jár előttük követendő példával. Valahol el kell kezdeni – még a sovány, túlsúlyos vagy önbizalom-hiányos gyermeknek is! Dr. Muzsik Réka, a szentesi Pingvin Patika vezetője, sporttáplálkozási tanácsadó, fitneszinstruktor tanácsai az elindulás előtt álló gyerekeknek és szüleiknek szólnak. A mindennapos testnevelés fontossága 2012. szeptember […]
